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20240619:“課題分離”思維,適用于任何人際關系煩惱!

職場高手 時間:2023-11-26 16:08:03 收藏 WORD下載

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“課題分離”思維,適用于任何人際關系煩惱!

什么叫課題分離??

課題分離屬于心理學范疇的一個概念,該理論由奧地利心理學家阿爾弗雷德.阿勒泰提出,原意是指要解決人際關系的煩惱,就要區分什么是你的課題,什么是我的課題。我只操心我自己的課題,而不應該操心別人的課題。?

01?

下面這個故事,可以很好地說明。?

一個悍匪經過周密的計劃,綁架了一個富商的兒子。最終,富商以一億元的代價贖回了自己的兒子。整個過程雖說驚心動魄、跌宕起伏,但是富商與悍匪的一段對話,卻令人深思。?

綁匪問富商:“你為什么這么冷靜?”?

富商回答說:“這次是我的錯。我身為富商在本地很出名,但是卻一點防備都沒有。比如,我早上6點去打球,自己開車出門,你們隨便幾臺車幾個人,就可以把我圍走了。我錯就錯在沒有一點防備意識。這次我的兒子被你們綁架,就是最好的證明。”?

明明是綁匪違法綁人勒索要錢的問題,為什么富商卻說是自己的錯呢??

從法律上講,肯定是綁匪的錯,綁匪不應該觸犯法律,違法綁人要錢。但是,站在富商的角度,他認為他若是有防備意識,主動加強防范,他的兒子是不會被綁架的。還好最終破財消災,贖回了兒子,如果綁匪撕票,那損失就大去了。?

也就是說,從個人損失的角度來說,富商是真認為他自己錯了,因為他沒能主動防范把損失最小化,雖然他好像并沒有做錯什么。?

富商這種從個人得失的角度思考問題的方式,就是課題分離。綁匪綁不綁架,要不要錢,以及要多少錢,那是綁匪的課題;而自己的課題,則是加強防范,避免可能發生的損失。?

02?

再給大家舉個例子。?

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